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高血压性脑出血可以说是高血压症最为严重的并发症之一，它会造成患者的脑部剧烈疼痛、恶心呕吐、言语障碍甚至昏迷休克，严重威胁着患者的生命安全。因此高血压患者一定要积极的防止下面这几种情况的发生，从病因上预防高血压性脑出血。
1.血压的长期升高
高血压患者的血压水平如果处于一个长期居高不下的状态，就意味着患者的脑部血管也会随之受到影响。这个时候，如果患者受到了外界刺激或其他因素的影响，血压就会突然出现升高，血管承受不住，从而爆发脑出血。因此患者在生活中一定要将血压稳定下来，使血压水平保持在安全水平内，才能降低高血压性脑出血的发病率。
2.外界刺激
一些外界的刺激像是脑部损伤、环境压力过大或争吵等都会使患者的血压水平骤升，心脑血管随之被影响，高血压性脑出血就会突然爆发，十分严重。因此患者要时刻注意心态的积极和情绪的稳定，保护好自己的血压。
3.过度劳动
过度使用脑力或过度劳动等都会使患者本来就偏高的血压持续升高。在这个情况下患者的颅内压也会随之增高，脑部血管压力过大就容易出现破裂，引起突然的高血压性脑出血。因此患者一定要注意多休息，避免过度劳累，才能更好的预防高血压性脑出血。
以上就是三个高血压性脑出血的诱因。高血压的患者在生活中要多多注意饮食的规律、充足的休息和情绪的稳定，保持良好的心态对疾病的预防作用很大。另外患者身边还要常备降压药，才能从多方面做好高血压性脑出血的预防工作。