医生在线免费咨询
有很多骨质疏松患者朋友们之所以会患上这种疾病就是因为大家对这种疾病的认识不够深刻,我们提醒大家在骨质疏松的治疗过程中一定要注意它的治疗特点,不然很容易让自己走进一些治疗误区,大家会对骨质疏松产生哪些治疗误区呢?
1.认为年纪大了才需要补钙。实际上,年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙,提高身体骨量的峰值,进入中老年时,才能延缓骨质疏松病的发生。与其年纪大了出现骨质疏松时再补钙,不如年轻时就注意通过平衡饮食等防患于未然。这是骨质疏松的治疗误区之一。
2.仅靠自我感觉发现骨质疏松。一些中老年人骨头不疼不痒,感觉良好,就以为不会发生骨质疏松。实际上,大多数的骨质疏松,在初期甚至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。当发现自己腰背痛或骨折时再去诊治,已为时过晚。如早期适当进行一些检查,这种情况就可以避免发生。
3.认为骨质疏松只能在家里静养,或躺或坐。实际上,即使已经诊断为骨质疏松的老年人,也应该多参加运动,因为运动不仅可以改善血液循环,还可以增强骨密度,更助于骨骼健康。只是在运动中需要格外小心,以免运动不当发生意外。这也是骨质疏松的治疗误区。
4.认为防治骨质疏松只需补钙也是骨质疏松的治疗误区。这也是一种片面的看法。实际上,补充钙片对防治骨质疏松有一定效果,但合理膳食在一定程度上比单纯补充钙片还重要。因为合理膳食,不仅能够促进钙质吸收和利用,而且补钙通过食补,效果反而更好。
总结全文:上面的每一点都是我们朋友们可能产生的思想,提醒大家以上的治疗误区我们大家一定要避免好,不然当自己陷入这些误区的时候我们就防不胜防了,所以希望我们的患者朋友们一定要警惕这些事情,注意做好治疗措施和预防措施,希望朋友们都能够安然的生活和工作。