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喉疾病
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喝什么润嗓子效果好呢

更新时间:2018-03-02

一年四季之中秋季是比较干燥的季节,在这个季节里,除了自身的肌肤会出现干燥之外,嗓子也会出现发痒、干燥的症状,这不但会使个人感觉到非常的不适,而且会给生活及工作带来较大的影响。那么,喝什么润嗓子效果好呢?小编建议大家可以喝一些润嗓子的茶饮。

喝什么润嗓子效果好

1.金银花参茶

原料:玄参、沙参、金银花各 3 克。开水浸泡,平时都可以喝的茶,适用于慢性咽炎兼有干咳烦热的人群。

2.橄揽海蜜茶

胖大海3枚,橄榄3g,绿茶3g,蜂蜜1匙。每天喝一两次,可以清热解毒,利咽润喉。尤其是蜂蜜,不仅润喉润嗓,很多女性朋友都用来保养肌肤。

3.胖大海甘味茶

胖大海2颗 甘草约5克。干咳无痰,喉咙痛用胖大海冲泡煮冰糖水,最是利喉。甘草,俗称中药中的药引。胖大海和甘草用清水冲净,放入壶中,倒入开水,放入冰糖,焖煮5分钟即可。

4.青茶,秋季饮用这种茶是好的,它不寒不燥、润肤益肺、生津润喉,其乌龙茶、菊花茶、铁观音都属于青茶

甘草桔梗茶,甘草、桔梗都具有润肺化痰功效,对咽喉肿痛及干燥有明显缓解功效;罗汉果茶,罗汉果具有清肺化痰、止渴润喉的功效,每天饮用1-2次即可。清咽茶,即桔梗、甘草、金银花、薄荷组合而成的茶,有较好的清热利咽、解热止痛功效。日过因为炎症引起咽喉不适也可饮用。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>

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