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有很多人都会在吃完饭的时候感觉嗓子不舒服，而且还会有痰或者有粘液，也不知道该怎么弄出来，不上不下的时候是很难受的，多数人都不知道这是怎么回事，担心是患有疾病导致，会对自己的身体造成伤害，下面就来说说吃完饭嗓子有痰是怎么回事，要怎么缓解。
1.多数人吃完饭嗓子有痰多是因为患有慢性咽炎导致，这是由慢性感染所导致一种疾病，发病率是很高的，患病后经常会感觉咽喉不适，会有异物感，所以在吃完饭后就会感觉嗓子有痰，有时候还会有喉咙干燥瘙痒的感觉，最好及时缓解，可以通过药物帮助治疗，但是药物还是要少吃些。
2.吃完饭感觉嗓子有痰可以喝些药茶，这样既可以帮助消食，也能缓解嗓子不适的症状，比如可以喝些喝些利咽茶，就是把双花，麦冬还有胖大海，生甘草等各适量，用开水冲泡好服用，还可以服用些清咽饮，就是把乌梅肉，沙参，桔梗，元参等药物捣碎，用热水冲好服用，都能有效缓解喉咙不适的。
3.吃完饭嗓子有痰还可以喝些罗汉果茶的，就是把罗汉果切碎然后用沸水冲泡，饭后喝些就可以，能帮助清肺化痰的，还能喝些橄榄茶，把橄榄切除两瓣和绿茶一起加开水喝，都能缓解咽喉不适，大海生地茶也可以多喝些，就是把胖大海，生地还有冰糖加入水闷几分钟，然后喝，可以帮助滋阴生津。
通过上述所说的我们知道了吃完饭嗓子有痰可能是患有慢性咽炎，要及时缓解，最好避免使用药物来缓解，可以喝些药茶，比如能喝些利咽茶，清咽饮都能缓解喉咙不适，在饭后还可以喝些罗汉果茶，橄榄茶还有大海生地茶，都能帮助清肺化痰，对喉咙很好。