外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 喉炎 > 喉炎的预防
喉炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

喉炎如何预防?

  1.不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。

  2.演员唱歌前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。

  3.生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

  4.要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

  5.声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。

  6.感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。

  7.声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

喉炎相关问答

低血压会有什么症状,如何治疗 你好,根据你的描述。低血压头晕头痛等。口服生脉饮,多休息睡眠充足。建议去看中医用中药汤剂来调理。
盆腔积液的症状和治疗? 病情分析:您好,盆腔积液有生理性和病理性的,所以,您不要着急。在排卵期和月经期出现少量的盆腔积液是生理性,而其他时期出现的是病理性的。指导意见:您好,有的时候盆腔积液可以出现腰酸等不适,如果是炎症性的,可以口服妇科千金片...
淋病有哪些症状和治疗方法 你的情况属于咨询淋病的发病原因等,淋病是由于淋球菌感染引起的症状,一般会导致尿道口疼痛和流脓等症状这种疾病一般是由于淋球菌感染引起的,一般是由于不洁性生活引起的,这种疾病首先就要注意休息,建议先服药治疗看看,比如服用氧氟...
刘建华主任医师 北京中医药大学东直门医院 主治:中医为主、中西医结合治疗耳聋耳鸣、急慢性咽喉炎等耳鼻咽喉常见... 立即咨询