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女性是很易出现体寒湿重现象的，这种情况会给身体造成很大影响的。因此有体寒湿重现象时要及时调治，而要想知道自己是否存在体寒湿重之症，就要了解它的症状。那么体寒湿重有哪些症状呢?如何调治好?下面让我们一起来了解一下它的具体症状及调理方法。
体寒湿重的女性，一到冬天会特别的怕冷，尤其是手脚会变得冰冷，晚上在被窝里都暖不过来，一直是冰冷的，这种情况主要就是身体太寒了，因为血液循环慢，身体就没足够的能量来释放热量，另外冬天不爱运动，容易有积食现象，这种情况也和体寒体湿有关。
体寒湿气重有多种表现，如可出现头脸油腻，面色苍白无光，同时头发也会变得粗糙易脱落，而且皮肤也会受到影响，可导致脸上长痘长斑，另外还会伴有内分泌失调，眼袋下垂以及耳内潮湿现象，舌头也会出现异常，可导致舌头边缘有锯齿，有明显的小肚子，体形蝗浮肿肥胖，怎么减也减不掉，并伴有全身不适感，如浑身无力，经常感到疲倦，精力不集中，睡觉时老是流口水，打呼且有口臭，有时会出现咳嗽痰多现象，大便也会变得粘稠不易冲净。
对于体寒湿气重者，平时要注意保暖，多喝热开水，也可用生姜煮水喝，这样可让身体湿气排出来。平时可多熬煮生姜、黑糖水喝，生姜可去湿气排寒，黑糖则有活血的作用，可以加快血液循环，配合一起熬煮后饮服有更好的效果，可从根本上调理身体。
体寒湿重的症状有哪些?上面就是关于它的一些症状表现，当我们在生活中出现体寒湿气重的时候，一定要注意及时调治，去除体内的寒气湿气，以让身体保持健康，可通过生活饮食等方面来调理体寒湿气重的体质，多吃一些祛湿排寒食物，即可让体内寒气湿气排出来，从而让体质更好。