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湿热蕴脾有很强的季节性和地域性，多发生在南方，夏季的时候，而寒湿困脾多是因为饮食不当，喜欢吃生冷的食物，或淋雨涉水，住所比较潮湿等原因引发的。所以这两种疾病虽然有很多共同点，但也比较好区分，可以通过观察皮肤颜色，小便和大便的状况等来区别这两种疾病，下面带大家了解一下这两种疾病的不同点。
1.通过皮肤颜色来区别
湿热蕴脾这种疾病的皮肤颜色为身目发黄，黄色比较鲜明，有点像橘子的颜色，并伴随着皮肤瘙痒等症状；寒湿困脾这种疾病通常表现为面色晦黄，或者是肌肤发黄，黄色比较暗淡，有点像烟熏过后的样子。
2.通过小便的状况区别
患有湿热蕴脾疾病时，小便时间短，并且颜色发黄；患有寒湿困脾疾病时，小便的时间比较长或者是小便不利。
3.通过大便的状况区别
当患有湿热蕴脾的时候，通常会感觉到大便溏泄或秘结，大便时不爽，马桶难以将大便冲干净；当患有寒湿困脾的时候，大便比较稀，像水一样。
4.女性可以观察白带的情况来判断
患有湿热蕴脾的时候，白带会变黄，伴随着异味和瘙痒，质地比较粘稠；患有寒湿困脾的时候，白带的量会变多，异味不是特别的明显，而且白带比较清稀。
5.通过出汗的状况区别
患有湿热蕴脾的病人，比较容易出汗，并且伴随着体温的上升，出完汗后温度也不容易下降；患有寒湿困脾的病人一般不容易出汗，但是会有肢体浮肿的症状。
通过上面关于两种疾病的区别介绍，想必大家对于这两种疾病的区别都有所了解了。其实患上这两种疾病之一后，还是需要及时的查明病因，方便进行后续的治疗和调理，如果出现特殊情况，需要结合望闻问切四诊合参综合辩证。