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孕妇左侧大腿外侧疼的原因可能是子宫压迫、骨质疏松症、双侧髋关节滑膜炎等原因。如果不及时处理，可能会造成严重后果，不仅影响自身还对胎儿的健康不利。
1、 子宫压迫
孕妇妊娠后子宫增大可能会压迫神经导致孕妇大腿疼痛的情况。孕激素的改变也会引起各关节的松弛，也会放大这种疼痛。孕妇需要多休息，但注意不要长期保持同一姿势，注意左右边换位休息，放松心情，上述情况即可缓解。
2、 骨质疏松症
骨质疏松症也会导致孕妇大腿外侧疼痛的问题。胎儿发育需要母体提供大量的营养，此时孕妇容易缺钙从而导致骨质疏松症，进而出现大腿外侧疼痛的情况。因此在日常饮食中需要多吃富含维生素D的食物，注意营养均衡，也可以选用一些孕妇专用钙片来补钙。
3、 双侧髋关节滑膜炎
妊娠后期胎儿变大，孕妇负重变长大导致的骨盆位置变化会引起双侧髋关节滑膜炎，也会使孕妇的大腿外侧疼痛。此时可能选择一些轻柔的手法按摩缓解，也可以在医生的建议下选择磁疗、蜡疗等治疗方式，平时多卧床休息，不要做强度大的运动。
除此之外不安腿综合征也会引起双腿的不适，可以通过补充叶酸来缓解。孕妇容易出现左侧大腿外侧疼痛的情况，一旦出现这种情况，需要及时就医，在医生的指导下进行选择合适的治疗方法。在日常生活中，应该健康饮食，培养健康的作息。
