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现代人很注重自己的生活品质，喜欢通过运动以得到健康的身体，提醒大家在运动的过程中，要注意不要让自己受到伤害，尽量避免一些危险刺激的运动，以免让滑膜炎有了可趁之机。下面想给大家详细的介绍一下滑膜炎的早期症状。
中老年人的体质本来就没有年轻的时候好，身体的很多功能也开始进行退化了，关节亦是如此，一般体质偏湿的老年人、一些膝盖内外翻变形的患者或者骨质增生者都比较容易患上滑膜炎，通常会觉得两条腿变的特别沉重，上下楼梯需要弯曲膝盖的时候比较困难，疼痛的不是很剧烈，有些患者疼痛处可不出现红热的现象。
还有一些就是受过伤的人，尤其是在膝关节部位的患者，在受伤后2小时左右就有关节血肿的出现，甚至到小腿部都有淤血斑，有部分人会出现发热，这是由于淤血所引起的。
如果长时间的超负荷运作，任何人都会受不了的，更何况是关节，如果关节长时间受到压力，很容易遭受到损害，这就是为何肥胖的人更容易患上膝关节滑膜炎的原因了，还有一些不正确运动引起的外伤，还有关节自然的退变等等这些都能引发膝关节滑膜炎。
温馨提示：保持合理的身材，可以预防很多的疾病，当发现自己患有膝关节滑膜炎的时候要积极的去治疗，避免造成严重的后果。
