如何去除狐臭 从日常生活开始治疗狐臭更新时间:2019-07-15

狐臭是一种很特殊的疾病，患者并不会感觉到疼痛，但身体却会散发出难闻的臭味。这种疾病虽然不致命，也不会对身体健康造成直接的损害，但因为身体散发的臭味实在难以让人忍受，会使得患者及其近身的人极度不适。狐臭患者要特别注意日常的护理，如果想要有效去除狐臭，就要从日常生活开始治疗。

1、注意清洁。狐臭患者每天要多洗几次澡，洗澡后注意擦干身体的角角落落并换上一套通爽、轻薄、宽松的衣物，这样能够及时去除身体上的细菌，避免细菌大量滋生并分解汗液产生臭味，所以能够有效抑制狐臭。此外，狐臭患者最好使用工具将腋毛剔除干净，这样能够减少细菌的栖身地，所以同样能够在很大程度上减轻狐臭。要勤洗澡，勤换衣物。

2、合理饮食。患者要多吃一些当季新鲜的蔬菜和水果，尽量多吃素，但是这并不是说要绝对吃素，而是要在保证营养全面的前提下少吃些肉。此外，患者尽量不要吃榴莲、臭豆腐、辣椒、大蒜等味道重的刺激性食物，这样做能够有效减轻患者的体味。

3、养成并保持健康的生活习惯。熬夜会导致狐臭患者的身体分泌出大量高油脂的汗液，这样的汗液容易滋生大量的细菌，汗液被这些细菌分解的过程中会产生严重的臭味，因此，狐臭患者千万不要熬夜。患者保持健康规律的睡眠能够有效调节内分泌，并减轻体味。

如果患者的狐臭不是很严重的话，只要从日常生活中开始治疗，坚持在各方面调理好身体，不要做会加重体味的事情，那么，狐臭通过一段时间的调理是可以被有效抑制的，但是严重的狐臭还是需要到医院治疗才能够有效抑制。

审编医生

李宏康复科 副主任医师 医院：青龙满族自治县中医院

主治疾病：婴儿尿布疹 、鸡眼 、雀斑 、汗疱疹 、螨虫性皮炎...详情>