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很多朋友会由于患有狐臭而感到很自卑,夏天不敢穿短袖衫,甚至不敢去人多的地方,其实,患者在平时只要注意饮食调理就会有效缓解狐臭,不然的话很容易导致狐臭更严重。那么,狐臭的患者在饮食方面应该注意什么呢,下边就详细介绍一下这方面的内容。
朋友们患有狐臭的症状时千万不要吃辣椒,芥末,过酸,生葱,生蒜,洋葱等辛辣刺激性食物,因为这些食物都含有硫磺等化学物质,对身体会产生刺激作用而影响正常生理功能和内分泌,从而就会干扰细菌生长,如果被身体吸收后就会产生异味,然后随着局部大汗腺排出体外而加重狐臭的症状。患者也不要吃花生,果仁等多油食品,这些食品中含有的油分会随着身体的血液在全身游走,而且还会随着汗腺连接的油脂腺排出体外,如果身体内的油分过多的话很容易被细菌分解而产生狐臭,所以患者要少吃油腻食物。要注意控制饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。
对于狐臭的患者朋友们来说在平时可以多吃些西瓜,甜瓜,橙子,猕猴桃,冬瓜,白菜,生菜等富含水分,维生素的水果蔬菜,可以快速而有效的把肠胃内的有机物质排出体外而促进排便,从而就会减少细菌滋生的机会而减清臭味的症状,所以在冬天容易干燥缺水,患者一定要注意多喝水。患者还可以多喝些富含乳酸菌的饮品,这是因为乳酸菌能抑制身体内的细菌生长,从而就能减少细菌随着汗腺从皮肤排出体外,而且细菌最不喜欢在酸性环境中生存,所以患者经常喝些乳酸菌饮品对改善狐臭的症状是很有效果的。
在这里建议狐臭患者朋友们除了注意饮食以外,还要注意个人卫生,要勤洗澡,勤换洗衣服,以保持局部清洁干燥而减轻异味,如果狐臭的症状比较严重的话,可以使用一些外用药物来治疗,但是一定要选择没有副作用的纯中药萃取的产品,以免给身体带来二次伤害。