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有的人早上起床时会出现打喷嚏的情况，这时候需要引起重视，要结合自己的身体状况，再考虑到室内环境来寻找原因，然后想办法把导致打喷嚏的因素消除掉，那么可能的原因有哪些呢？
一、过敏性鼻炎可能大，建议防止感冒，口服药抗过敏药如：酮替芬扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外找一下家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。或者去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制.
二、考虑是感冒引起的，可能跟肠胃不适有关系，可能是受风着凉引起的，需要检查一下确定具体的情况，注意多喝水不要吃辛辣的食物，再就是情况注意保持空气清新不要在空气不好的地方久留，注意饮食清淡不能够受凉是会缓解的.
三、初步诊断是鼻敏感所致。
四、从温暖的被窝突然到室温，如果温差大，那么打喷嚏是身体自保护的功能。经常性这样，可以判断孩子的自调节机制比较差。
1.室温要保持足够的温度。室外温度太低，不要开窗睡觉。特别是家长起床后喜欢开窗通风，这时冷空气进来，孩子离开被窝就会打喷嚏了；
2.如果孩子属于常感冒，免疫力低下，遗留下鼻炎前期状态，那么也会出现打喷嚏的发生；
3.如果已经是鼻炎患者，那么就不奇怪了，属于直接的应有反应。
4.提高孩子的免疫能力着手。保证优质蛋白的摄取；保证新鲜果蔬的足量；保证足够的运动量；
5.调整初期，可以适当添加膳营养食补充剂，或肠内营养特殊膳食制剂。
