经常上呼吸道感染是怎么回事更新时间:2019-02-26

在日常生活中，我们会发现有的人非常容易感染上上呼吸道的炎症，甚至会在换季的时候出现咳嗽不止或者是反复感冒的情况，但有的人却恰好相反，这类人很少会有上呼吸道感染的症状，为什么会有人经常得上呼吸道疾病呢?

1，我们仔细观察的话，不难发现经常感染上呼吸道炎症的人，他们有一个特点，那就是体弱多病或者是平日里不爱锻炼，再或者他们的生活环境比较不卫生，所以就让这些病毒和细菌有了可乘之机，大部分上呼吸道感染其实都是因为病毒所引发的。

2，或日常生活当中没有注意病毒的防御，或者是没有加强自己体育锻炼的话，一旦有了病毒密集性的攻击的时候，身体就没有办法抵御住病毒的侵袭，很容易就会病倒，还有一些非常难以消灭的细菌，也是导致上呼吸道感染的主要原因，经常上呼吸道感染的患者一定要增强自身的体质，让自身的体质可以抵御住这些细菌和病毒的侵袭。

3，除了要增强自身的抵抗力之外还需要均衡营养，毕竟身体的抵抗力要好，其实和自身的营养是分不开的，只有保证自身的营养均衡摄入才能够使得身体有了营养的均衡供给。面对突如其来的一些病毒和细菌的感染，身体也才能够扛得住。

经常得上呼吸道感染的患者，在换季的时候一定要多多的注意自家的开窗通风，而且在经常上呼吸道感染的高发季节去一些医院，等高发的感染场所的时候，一定要注意佩戴口罩，而日常生活当中保证合理的营养摄入的同时一定要额外的补充一些维生素c，因为维生素c是可以让病毒复制的速度减慢的。天气变化较快的时候一定要注意多喝水。

审编医生

王俊玲普通内科 主任医师 医院：吉林省吉林中西医结合医院

主治疾病：重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发...详情>