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食疗对于上呼吸道感染这种常见的病症来讲，起到了至关重要的作用。上呼吸道感染能吃虾吗?一般情况下并不建议吃鱼虾螃蟹等发物，因为这些食物。进入人体之后会让痰生热，导致病情加重。患上上呼吸道感染之后，在饮食方面的禁忌并不算少，一起来了解下。
鱼虾黄鳝螃蟹等食物都属于发物，进入人体之后会让痰聚集生热，从而使上呼吸道感染的病情有所加重，所以说患有上呼吸道感染的病人最好不要吃鱼腥等发物。
除了不要吃鱼虾等之外上呼吸道感染的病人，日常饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，而肥肉，羊肉，鸡肉等比较肥腻的食物尽量不要吃，同样的是这些食物会让痰火郁结，会让咽喉受到损伤，会加重病情。
另外上呼吸道感染的病人也最好不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，花椒等这些食物会让炎症加重，会让病情更严重。在水果当中热性的水果，比如荔枝和桂圆等，也不建议患有上呼吸道感染的病人吃。
得了上呼吸道感染之后，不要吸烟，不要饮酒这方面也是非常重要的，吸烟对身体的刺激比较大，会伤到多个器官会让内热加重，影响患者病情的恢复。这些不良的习惯，对上呼吸道的刺激比较大，容易引发咳嗽，增加痰液量，延长患病时间，对病人造成更深的伤害。
得了上呼吸道感染，病人往往会有疼痛嗓子干发烧等一系列的症状，如果病情不是很严重的话，可以多喝水，服用一些感冒的药物，饮食方面也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激鱼虾等发我，而如果病情较为严重的话，单纯通过食疗效果并不是很好，也要尽早到医院做相关的治疗。
