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呼吸道内进入异物有一种极其明显的症状，那就是当时状态下的人会出现面色苍白、表情窘迫的状况，大多数也会伴随出现脸红、表情比较恐怖、很多异物进入呼吸道的病者会下意识的出现用一只手抓住自己的喉咙部位，这是一种不由自主地下意识动作，如果在周围出现这样的人或者自己出现了这样的状况，需要掌握正确的自救方式，这样在危机的情况下不仅可以自救还可以救人。
呼吸道异物自救的方法有三种：
1、自我手拳冲击法。病人采取立位的方式，用一只收握紧拳头，将自己的拇指的关节部位放置在自己的上腹，相当于剑突和肚脐之间，稍微偏上的位置，用另一手握住这个拳头。然后用力向内、向上猛烈的按压6-8次，每次动作要利索干脆，不要迟疑。
2、用力咳嗽法。呼吸道内进入异物的病人只要还有咳嗽的感觉，则不应放弃这一自我急救的方法。呼吸道内进入异物的人应缓缓地深吸一口气，然后用足力气咳嗽，往往能起到事半功倍的效果。事实证明，用咳嗽法排除呼吸道异物的方法在治疗的效果上是其他自救法的6-8倍，可见治疗的方法是非常有效的。
3、上腹部倾压椅背法。呼吸道内进入异物的病人可以把自己的上腹部迅速压于椅背，两手紧紧的握住椅子的两个角，然后向前、向下猛压上腹部6-8次，也能够将异物全部压出体外。
以上呼吸道内进入异物自救法的道理比较简单，自救起来也比较方便。由于作用力在胸和腹中发生猛烈的收缩、可能会有冲力向上的情况，这就会导致胸腔的压力升高节奏很快，从而压迫肺部，接下来会产生一股比较大而强的气流，最终将两次异物都从呼吸道里面给顶出体外。如果以上的这种方法不能彻底解决问题的话，我们需要立刻、马上去医院，让医生采取专业的手法救治。