怀孕初期平躺还是侧躺好 怀孕初期还有哪些需要注意的地方呢更新时间:2019-02-17

怀孕是每个女性都会觉得幸福的一件事，因为经过十月怀胎后就能迎接属于自己的宝宝，这种感觉非常令人兴奋。但是对于怀孕的过程其实也是幸福和痛苦的事情，这些只有经历过的人才懂。因此下面这篇文章就为大家介绍关于女性在怀孕过程中遇到的一些问题，希望可以给大家带来一点认识。

首先我们要了解下怀孕初期平躺还是侧躺好呢?

很多刚刚怀孕的女性因为没有经验也因为出于对胎儿的健康考虑，所以对每天的睡姿也是非常纠结的。但对于怀孕早期，其实睡姿是没有特别的要求，因为孕早期胎儿还比较小，而且胎儿还是在妈妈的盆腔里生长，所以是不会对胎儿造成任何压迫感的。所以只要准妈妈觉得舒服，无论是平躺还是侧躺都是可以的。但是在怀孕晚期的时候，通常是建议准妈妈尽量左侧卧睡，这样是可以改善身体血液循环，还可以增加胎儿的供血量，对胎儿的生育发育是有帮助。

那么怀孕初期还有哪些需要注意的地方呢?

其实怀孕早期对于胎儿的发展是最关键也是最重要的，而且临床上有很多病例都是三个月出现流产的情况，所以怀孕早期的准妈妈一定要多加留意身体情况。所以一般在前三个月一定要禁止性生活，其次一定要多休息。另外如果生病了尽量不要吃药，注意保暖。饮食上也要多加强营养，多吃蔬菜水果。

相信每个女性在怀孕的过程中都会觉得时间过得非常缓慢，但是随着肚子一天天变大，惊喜和感动也会与日俱增。对于每天的睡姿其实早期的孕妈妈不用过于纠结，无论哪些睡姿都是可以的，平躺，侧躺，都没有关系的。

审编医生

华正辉妇产科综合 主任医师 医院：朝阳市第二医院

主治疾病：产后出血,羊水栓塞,先兆流产,产褥感染,人流,自然...详情>