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IgA肾病病人要注意生活和饮食方面的调养工作。一般生活中应增加睡眠时间,并且要养成劳逸结合的习惯,不能经常熬夜或者剧烈运动,以免加重肾脏负担。而饮食中要保持清淡,营养均衡,不可以食用刺激性强的食物,例如生冷食物、海鲜产品、腌制品等。下面具体介绍一下注意事项。
一、生活方面的注意事项
1.注意休息:患者应保证每日睡眠时间充足,养成早睡早起、劳逸结合的习惯,不要经常熬夜或者过度劳累,否则会对身体康复不利。
2.适量运动:在身体允许的情况下,每天坚持做半小时左右的有氧运动有助于增强体质,例如游泳、瑜伽、散步、打球、广播操、太极拳等。但要注意绝对不能剧烈运动,否则会增加肾脏负担而导致病情加重。
3.定期复查:疾病处于发展期可以每隔两三个星期去医院复查一次,处于稳定期可以每隔三到六个月去医院复查一次。主要的复查项目包括尿常规检查、血液检查、肾功能检查以及测量血压等,能够通过这些检查项目了解具体病况。
二、饮食方面的注意事项
1.控制食盐量:由于IgA肾病会引起水肿、高血压等症状出现,所以要及时限制每日食盐量。如果病症表现特别明显,应该以无盐饮食为主。如果病症表现不明显,可以给予低盐饮食,将每天食盐摄入量控制在两克以下比较好。
2.低蛋白饮食:伴有肾功能不全的患者,需要减少蛋白质的摄入量,并且要以优质蛋白质为主,以免增加肾脏负担。
以上介绍了IgA肾病病人在日常生活和饮食中需要注意的事项,只有养成良好生活习惯和饮食习惯,就能促进身体早日恢复健康。另外患病期间除了要限制盐和蛋白质的摄入量,还要限制饮水量,以防加重水肿症状。平时应该以清淡易消化的食物为主,例如瘦肉粥、山药粥、清汤面、面片汤等。