柠檬具有清热、消炎抗菌，预防伤口感染，还含有维生素E，促进伤口愈合，减少疤痕美容的作用。

每天泡水喝350-500毫升为宜。

瘦肉对伤口的恢复有帮助，提供优质蛋白质，钙，铁，磷，锌等伤口愈合必需的营养物质和微量元素。

每天200-300克为宜。

西兰花具有促进伤口的生长，防止皮肤干燥，减少疤痕的形成，或者去除疤痕具有一定的作用，是一种很好的美容佳品。

每天230-320克为宜。

辣椒容易刺激血管神经组织，容易血流加重，引起伤口出血，以及不利于伤口的恢复。

宜吃清淡的食物。

肥肉含脂肪量高，容易滋养细菌，容易导致创面感染，不利于创面的恢复。

宜吃清淡低脂的食物。

白酒含有酒精，容易刺激血管神经，对创口的愈合有抑制的作用，不利于恢复。

宜吃不含酒精等刺激成分的饮料。