严重狂犬病恐惧症怎么办

狂犬病恐惧症是属于恐惧症的一种，主要是心理因素造成的，有可能曾经被狗咬过心有余悸，或者不了解狂犬病的相关知识造成恐慌。一般情况下，只要通过正确的心理疏导、注意力的转移、时间的流逝和心理建设的加强可以不治而愈，但是如果狂犬病恐惧症比较严重，还是需要去医院进行专业的治疗，治疗严重狂犬病恐惧症的方法主要有以下两种。

1.药物治疗

如果整日处于忧心忡忡或人心惶惶的状态，对狂犬病的恐惧已经到了严重干扰学习、工作或生活的地步，可以服用一些抗焦虑的药物，如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等，来镇定平复焦虑的情绪，暂时脱离恐惧。

2.心理治疗

药物治疗只能治标，不能治疗治本，要彻底克服狂犬病恐惧症，主要通过心理治疗来纠正错误的认知和错误行为。首先，要了解什么是狂犬病，因为狂犬病毒的潜伏期只有一至三个月，即使被带病毒的狗咬伤，发病的几率也只有百分之二十左右，只要及时注射了疫苗，如果半个月没有发病，就不会感染狂犬病。更何况宠物犬都需要颁发相关证件后才能圈养，会定期注射疫苗，安全系数较高。其次，是积极的进行心态的调整，不要让谣言误导自己，相信科学的狂犬病知识，让自己放心或心安。最后，要刻意地转移自己的注意力，把精力集中在学习或工作中，也可以专注于自己感兴趣的事情，来逐步淡化恐惧的心理。

狂犬病恐怖症属于心病，所以需要时刻保持心情舒畅，不主动去想关于狂犬病的事情。可以慢慢克服自己的障碍心理，培养热爱大自然和亲近小动物的生活习惯，如果当狗幼小的时候就和它建立了亲密的关系，等狗长大后，就不会对它产生恐惧的情绪，狂犬病恐惧症也就自然消失了。

审编医生

任正新全科 主治医师 医院：河西学院附属张掖人民医院

主治疾病：十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎...详情>