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艾滋病恐惧症，是获得性免疫功能缺陷综合恐惧症，简称恐艾症。是一类对艾滋病的强烈害怕，并伴随着焦虑情绪、精神衰弱、强迫、疑病等各类心理病状，和形为出现异常的心理疾病。病人担忧自身感染了艾滋病毒，或是十分担忧感染艾滋病并有精神洁癖等强迫症表现。因为现阶段未有预防艾滋病的疫苗，也没治疗艾滋病的特效方式，因此 我们必须学习艾滋病的传播常识，积极主动规避全部将会感染艾滋病的方式。那么怎么才能摆脱艾滋病恐惧症呢?下面我们就来了解一下吧。
一、药物医治
艾滋病恐惧症病人有非常明显的焦虑情绪、强迫、疑病等病状，病状比较严重时可利用服食药物医治医治。病人能够先尝试镇定剂，可配合其他药物医治。
二、心理咨询
艾滋病恐惧症病人有非常明显的心理疾病问题，老是害怕不存在的事情。要消除顾虑，病人最好是接受心理咨询，多方面了解害怕的来源。
三、改变人际交往
艾滋病恐惧症病人经常活在自身的世界中，不愿意与其他人沟通交流，一天到晚沉浸在害怕中。要激励病人积极主动与朋友们联络，多参与社交。
四、汲取教训
艾滋病恐惧症多出现在一些高危性行为后，病人对错误的行为难以释怀，因此经常担忧自身患有了艾滋病。要协助病人直面错误，当做一次失误不要在沉沦在其中。
五、相信科学检验
假如在潜伏期做过必要的检验能够排除传染，就不用担忧传染的可能性了，能够消除没必要的担忧和胡思乱想。
根据上面的介绍我们已经了解怎么才能摆脱艾滋病恐惧症的方式，艾滋病恐惧症属于精神科疾病，发病原因非常复杂，与病人的亲身经历有关。艾滋病恐惧症的病状主要有精神消沉、沉默寡言、焦虑情绪、害怕等。要消除恐惧症，需积极主动学习艾滋病的有关常识，不能轻信各类假消息。