结肠息肉的健康知识有什么

结肠息肉这种疾病如果我们处理和治疗的话，就需要考虑患者的发病情况，当然了在一定的情况下对于结肠息肉这种疾病来说，还会出现不同的症状和知识也需要考虑，比如说结肠息肉的疾病保健知识都有什么，应该怎么去做。

1.摄入饱和脂肪：习惯于高脂饮食的人比那些低脂饮食的人得结肠直肠癌的风险要高。要特别注意限制摄入过多的饱和脂肪，尤其是红肉。

2.酒不要过量：过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过一 “杯” (即150 ml 葡萄酒，或者360 ml 啤酒，或40 ml 白酒)，而男性则不应超过两 “杯”。如果你有结肠癌家族史，你尤其应该减少饮酒来降低发病风险。

3.不要吸烟：吸烟会增加结肠癌和其他许多疾病的发生风险。

坚持体育锻炼，保持健康的体重：控制体重可以独立降低结肠直肠癌的风险。坚持体育锻炼也可以明显减低结肠癌的发病风险。医学专家建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低乳腺癌和结肠癌风险方面效果更佳。

以上专家对于结肠息肉的疾病知识虽然从一定的角度给出了总结和阐述，当然了在一定的情况下我们想要更好的护理好结肠息肉的患者也需要考虑患者的发病情况，找到到底是什么样的因素导致了结肠息肉这种疾病的发生。

审编医生

柳瑞心血管外科 副主任医师 医院：聊城市人民医院

主治疾病：先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血...详情>