慢性结肠炎的日常保健方法

慢性结肠炎的发病是多方面导致的，最常见的是由于急性结肠炎反复发作引起的，此外，遗传因素，自身免疫反应等因素也是导致慢性结肠炎发病的原因，此外，长期的精神紧张或者是受到重大打击，也容易形成慢性结肠炎。

慢性结肠炎最明显的症状就是腹泄，做好慢性结肠炎的保健工作，主要是做好患者饮食方面的护理。

（1）慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

（2）柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

（3）慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

（4）避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

（5）患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

上述为大家详细介绍了慢性结肠炎的日常保健方法，最后需要提醒慢性结肠炎患者的是，在日常保健中，除了要做好以上的保健措施外，还应该做好防寒保暖措施，慢性结肠炎患者受凉后一般都会导致病情发作。

审编医生

高福生消化内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物...详情>