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甲醛被世界卫生组织列为1类致癌物，在许多家庭装修污染事件中甲醛中毒最为常见。当甲醛中毒后及时远离污染源，经过科学的治疗和休息，中毒状况可以慢慢缓解并且消失。在甲醛中毒期间，掌握一定的知识和方法更有利于甲醛中毒的情况缓解，以下几个常见的方法可以有效帮助到中毒状况的恢复。
1、保持呼吸通畅。
对于室内甲醛浓度过高而导致的甲醛中毒，要及时离开中毒现场。并且要进一步改善室内的通风设备，安装合适的换气系统。在室内放置菠萝、橘子皮、茶叶等也可以有效改善室内空气环境。对于中毒状况严重的，要进行呼吸补给，如呼吸机。
2、催吐洗胃、血液透析。
对于口服中毒的情况，应当及时就医，进行催吐洗胃，清理被甲醛污染的皮肤。而对于严重的中毒情况，应当要及时给与血液或腹膜透析治疗，清除机体内吸收的大量甲醛物质，促进机体代谢，减轻中毒症状。
3、增强免疫系统。
甲醛中毒会导致身体严重缺乏蛋白质，减少淋巴球数量，从而破坏身体的免疫系统。因此，甲醛中毒在恢复期间要加大对蛋白质的摄入，如鸡鸭鱼肉等。并且，维生素C对于恢复身体的免疫系统也有很好的效果，补充一定的维生素C 也可以进一步缓解中毒对身体造成的伤害。
在日常生活中，稍不注意就很有可能被甲醛污染物影响了身体的健康。在室内装修过程当中要更加注意甲醛浓度的控制，保持室内的空气畅通。正确认识甲醛中毒，了解甲醛中毒的恢复方法，可以及时有效的避免甲醛中毒现象的发生，创造一个更加健康舒适的生活环境。
