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继发性痛经宜吃饮食必看继发性痛经忌吃饮食必看
宜1、需食清淡易消化食品。
2、应食具有活血理气散结之功效食品。
3、适当补充蛋白质。
宜吃理由
能消肿利水，有利于疾病治疗。
食用建议
可以做成冬瓜汤来食用
宜吃理由
有活血化瘀作用，对疾病治疗有帮助。
食用建议
适量
宜吃理由
含丰富的蛋白质和矿物质，增加营养。
食用建议
适量食用。
忌1、避免肥腻、寒凉的食物。
2、避免辛辣温热、刺激性很强的食物。
3、不要吃一些生冷的食物。
忌吃理由
辛辣刺激性食物，不利于疾病治疗。
其他建议
辛辣食物尽量少食用。
忌吃理由
油腻食物易蕴湿生热，不利于疾病恢复。
其他建议
其他油腻食物也要少吃。
忌吃理由
过于寒凉，妨碍脾胃消化功能，不利于疾病治疗。
其他建议
常温水果可以吃。
继发性痛经相关问答
如何预防继发性痛经呢
1、生活起居要有一定规律：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。
2、掌握月经卫生知识：多学习一些有关的生理卫生知识，解除心理因素的影响。
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