继发性血小板增多症如何预防?
1.预防用药:如口服肠溶阿司匹林,双嘧达莫(潘生丁)、定期输注复方丹参注射液等。
2.积极治疗原发病,避免血小板增加。
3、少摄入脂肪 由于身体摄入的脂肪在血中不溶于水,必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解而后被运输到全身各组织器官;其中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”,而“高密度脂蛋白”是有益的。动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高,就容易促成动脉硬化,因此要提醒人们必须严加控制脂肪的摄入量以保证自身健康。
4、多补充水分:多补充水分对调整人们的新陈代谢都帮助,而且能够及时稀释血液,降低血液的粘稠度,促进血液循环,这对于防止
血栓形成有重要意义;同时还要提醒人们应养成经常少量饮水的好习惯特别是临睡前,晨起之后饮杯白开水很重要,还要提醒人们平时常喝些淡茶也很有好处。
5、加强体育锻炼:由于锻炼会变脂肪为热能,锻炼不仅能健身强体,更会促进血液循环,还能增加血管的柔韧性,使人们的血管更富弹性;中老年人宜应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等情况,并应持之以恒,量力而行。通过研究表明身体化解血栓的能力在早晨最低,晚间最高也是因为早晨发生心脏病的人比其他时间多。