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很多人都有拔倒刺的习惯，有些人平时不注重手部保养，手指皮肤粗糙，指甲周围容易生倒刺。手上上长了倒刺之后，直接拔掉是不对的，容易扯破皮肤造成伤害，导致出血和感染。经常逆拔倒刺还容易引发甲沟炎，且久治不愈，影响患者的正常生活。
手上生了倒刺，我们要先用温水将手洗干净，把倒刺泡软，然后用小剪刀减掉倒刺。千万不要自己用手扯掉或者剪的太深，一旦剪破皮，很容易造成细菌感染，引发甲沟炎。在我们平时生活工作当中，会遇到很多容易损伤我们指甲和产生倒刺的情况，这时候就需要我们多加注意，以免造成甲沟炎的发生。
一、在平时修剪指甲要适度。很多人喜欢把指甲剪得很短，认为这样才算是剪好指甲了。其实不然，修剪指甲和倒刺一定要适度，指甲最好修建到与甲下皮肤相同的长度即可。剪完指甲之后，最好用挫甲刀磨平指甲上的尖头，指甲两侧剪成圆弧状，以免划伤皮肤。
二、注意手指的养护。在生活中遇到木刺、缝衣针等容易刺伤手指和甲沟的物品，一定要格外小心，最好带上较厚的手套。洗碗洗衣服，最好戴上专用手套，以免手指被洗剂中的化学物质长期侵害，损伤我们的指甲及其周围皮肤。在洗手洗脚以及睡觉前，可以涂上凡士林或者其他护肤品，滋润养护我们的手指皮肤，预防甲沟炎的产生。
三、手指上出现倒刺之后，可以先用温水泡软，然后用剪刀挨着倒刺气跟剪断，不要剪得过深。剪完倒刺，要涂上润肤产品，稍加按摩，长期坚持，倒刺自然就会消失。
总而言之，倒刺是很常见的。倒刺产生之后，我们不要大力逆拔，而是采取正确温和的方式去解决。经常逆拔倒刺容易诱发甲沟炎的产生，损伤指甲及其周围皮肤，严重的还会化脓感染，导致我们的指头受到严重的损害。在平时，我们要保护好自己的双手，谨防甲沟炎的产生。
