甲减可以吃核桃吗更新时间:2022-12-28

甲减是一种甲状腺功能减退的疾病，如果患有甲减的人同时又怀孕的话，那么这是一件比较麻烦的事情，因为甲减在孕期间会比普通有许多需要注意的事情，而且禁忌事项也会更多，饮食方面也会受到影响，那么甲减可以吃核桃吗？

甲减可以吃核桃吗

甲减可以吃核桃的，甲减是因为甲状腺的功能减退不能正常分泌甲状腺素引起的疾病。核桃和DHA对甲状腺没有影响，可以吃的。目前TSH和TT4均控制的很好，并且能够保障每天充分的碘摄入，那么妊娠期亚临床甲减所导致的对于胎儿影响程度属于极低水平，可以放心食用核桃。

甲减不能吃什么

首先，应该避免进食一些会引起甲状腺肿大的食物，像大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等;其次，甲减的患者要少吃盐，因为甲减发病后会出现水肿，怀孕后该症状更加明显，而过多盐的摄入势必会再次加重水肿。另外还要限制脂肪类食物和高胆固醇食物，每天脂肪的摄入量控制在总热量的百分之二十以内即可，像鸡肝、猪肝、虾皮、蟹黄、鹌鹑蛋、蛋黄等这些高胆固醇的食物也要少吃。另外在孕期容易贫血所以要注意铁的补给，总之多食用一些营养丰富且脂肪含量较低的食物为宜。

其实，甲减这种病并不用太过于担心自己的疾病会对他还有其他的影响，甲减和普通的区别就是不能够正常分泌甲状腺素，因此，甲减在饮食上可以多吃一些含碘丰富的食物，比如说深海鱼、紫菜和海带，同时要补充足够的蛋白质。

审编医生

林宁内分泌科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病：对甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾病有丰富经验；擅长糖...详情>