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孕妇亚甲减在饮食上应避免进食过多高脂高胆固醇食物，还有一些可导致甲状腺肿大的食物，如油菜，木薯等，应避免食用，以防出现甲状腺肿大。除此之外，辛辣刺激性食物及含碘过高的食物也应少吃。下面来了解一下孕妇亚甲减的饮食调理事宜。
一、一些可导致甲状腺肿的食物应注意避免，如类似于卷心菜，白菜，甘蓝，还有油菜，木薯等食物，其含有可导致甲状腺肿的物质，应避免食用，以防引起甲状腺肿大。
二、注意适当限制脂肪和富含胆固醇的食物，因为亚甲减有的可伴有高脂血症、脂质代谢异常、高脂血症、基础代谢率降低、体重增加等问题，所以建议低脂饮食，对油炸、油煎食物及肥肉、动物内脏等高脂高胆固醇类食物应避免。
三、有的孕妇出现亚甲减时会有消化道异常现象，如可能出现腹胀，便秘或是食欲减退现象，这时应注意清淡饮食，不要吃难以消化的食物。
四、碘过多会影响到甲状腺功能，所以对含碘高的食物，如海带、紫菜等，不宜过多食用。另外还应避免进食含有酒精的食物及辛辣刺激之物，如辣椒等，以防加重不适症状。
五、孕妇亚甲减建议可以适当搭配碳水化合物、蛋白质，还有各类水果等，尽量保持营养均衡。其中在饮食上尤其要注意供给足够的蛋白质，以防蛋白质缺乏而影响胎儿生长发育。
以上就是孕妇亚甲减在饮食上需要注意的方面，在饮食调理的同时，患者还应注意根据情况来处理，一般孕妇亚甲减在治疗上主要就是补充甲状腺素。当然亚临床甲减是比较轻微的甲减，不是所有亚甲减都需要治疗的。因此具体的处理方法应根据情况听从医嘱来选择，以尽量避免亚甲减给自身及胎儿带来影响。
