甲减可以吃菠菜吗更新时间:2022-05-27

甲减会影响患者的身体健康，所以在治疗的过程中要注意合理的饮食搭配，平时可以适当的吃一些菠菜，但是不能够吃导致甲状腺肿的物质，比如黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯等食物，会引起甲状腺部位肿大的现象，对身体健康会产生不利的影响。因此，出现了甲减，一定要注意饮食搭配，才能够缓解身体不适的症状。接下来就介绍一下甲减能不能吃菠菜。

甲减患者可以吃菠菜，菠菜是一种比较常见的蔬菜，而且会含有丰富的铁和多种矿物质，平时经常吃菠菜，能够起到补血补铁的作用，经常吃菠菜还能够预防口角炎、夜盲症，能够促进新陈代谢、也很衰老，同时可以提高身体免疫力，对甲减疾病的治疗没有影响。因此，平时应该适当的吃一些菠菜进行饮食调理，但是不能够吃含碘高的食物、辛辣的食品。

一、避免吃含碘高的食物：如果是由于甲状腺组织增生引起的甲减，平时最好不要吃含碘高的食品，比如海带或者各种海鲜类的食物，以免饮食不当可能会导致病情加重。另外，平时不能够吃辛辣刺激性的食物，比如：芥末、胡椒、咖喱等，尽量不要吃油腻的食品、生甲状腺肿物质，以免会影响身体康复。

二、注意日常生活调养：患者在治疗疾病的过程中，应该保持良好的心态并且注意休息，平时不要经常熬夜，适当的到户外参加有氧运动，可以使心情更加舒畅，可以改善身体不适的症状，有助于身体健康。

通过以上的介绍，了解了一下甲减能不能吃菠菜。菜是一种比较常见的食物，而且还有多种微量元素和维生素，甲减的患者平时适当的吃一些菠菜，能够补充人体所需要的营养成分，从而提高身体免疫力，能够缓解身体不适的症状。此外，患了甲减之后，一定要早发现早治疗，以免会引起其他不良症状。

审编医生

惠丽超心血管内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性...详情>