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甲状腺功能减退就是甲减，这个病如果出现了就是会有很多的症状了，治疗也是有一些困难的，很多需要终身用药，这个就是很麻烦的事情了，其实甲减是可以通过一些方法进行预防的，预防以后出现甲减的概率就是会很多了，下面就说一下甲减的预防措施！
1、甲减的患者身体代谢的功能降低，产生的热量减少，所以这个时候饮食就是要多吃一些富含热量的食物了，比如是可以乳类、鱼类、蛋类已经豆类和瘦肉等的食物。
2、甲减病人有脾虚的表现，这个时候会出现口淡无味、食欲不振、消化不良等现象，这个时候饮食就是可以加强一些味道了，还有就是可以多吃一些好消化的食物。一些生冷的食物最好是不要吃的。
3、还有就是要注意生活习惯，已经是确诊有甲减的患者就是要注意保暖，特别是冬天。适当的进行一些运动就是很重要了，可以多在太阳下进行运动是特别好的。
4、生活当中还要注意不要有一些精神负担，保持心情的舒畅也是可以减轻甲减，很好的预防甲减的。
5、有一些地方是很常出现甲减的病症，这个时候怀孕了以后就是可以进行一些甲减的预防了，孕妇要适当的服用一些碘化物，这样就是可以很好的预防出现甲减了。
甲减的病人吃药以后一般的就是可以控制病情了，但是一定要注意坚持服用药物，定期到医院进行一些检查，确定自己服用以后的效果。还有提前预防甲减也是可以很好的减少甲减的发病了，刚刚介绍的一些方法是对预防甲减有一些帮助的，特别是有一些预兆的患者更要注意了。