甲流h3n2怎么预防 甲流h3n2的预防技巧分享

甲型h3n2是一种对人体健康危害极大的传染病，会导致发烧、咳嗽、流鼻涕等症状。尽管这种流感可以治愈，但需要在黄金时间里进行治疗，一旦过了黄金时间，治疗效果就会大打折扣，并且治疗的难度也会加大，因此，预防流感的措施就变得非常重要。那么应该如何预防甲流h3n2呢？

1.预防接种

预防流感的最有效方法就是接种疫苗，对于6个月至12岁的儿童、65岁以上的老年人、慢性病患者等高危人群，应在流感高发季节来临之前及时接种疫苗。通常，疫苗会在接种后两周产生相应的抗体，有效保护期为1年，但是随着时间的流逝，体内抗体会逐渐减弱，有效的时间可能只有几个月，因此疫苗需要每年接种一次。

2.养成良好的卫生习惯

除接种疫苗外，还需要养成良好的卫生习惯。例如，在流感季节尽量不要去人群密集和通风不良的地方；平时勤洗手，定时开窗进行通风，以保持室内空气的新鲜；在打喷嚏时要掩住口鼻，以防止飞沫喷出；拜访流感患者时，需要戴好口罩；平时进行适度运动，以增强体质，提高身体的抵抗力。

3.多喝水

日常生活中多喝水可以使口腔和鼻腔的黏膜保持湿润，能够有效杀灭细菌和病毒。一般正常成年人每天需要喝大约2000毫升的水，需要注意的是，不要等到口渴了再喝水，要自觉地多喝水。

甲型h3n2流感具有极强的传染性，并且传播非常迅速，如果治疗不及时，就可能导致并发症甚至出现死亡。因此，有必要对这种流感采取相应的预防措施，以使身体能够保持在一个良好的健康状况，这可以在最大程度上减少感染流感的机会。

审编医生

侯秀峰普通内科 主治医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡，消化道出血...详情>