预防甲流,带上防护口罩即可

带上防护口罩，预防甲流，上海疾病预防控制中心免疫规划一室的于燕说,甲型H1N1流感属呼吸道疾病,病毒主要通过飞沫传播,说话、打喷嚏或是咳嗽都有可能将病毒释放到空气中.因此,当我们近距离(约1米)接触有流感症状,如发烧、打喷嚏、咳嗽、流鼻涕、等的人时,最好使用口罩遮住口鼻,以免受到感染,只要是能够有效挡住飞沫的口罩就行,不必迷信什么"功能口罩。

据介绍,防护口罩具有对流感病毒颗粒的滤过作用,可以起到很好的预防甲流作用,使流感病毒颗粒被滤过,3层纱布或者无纺布口罩可以阻挡70%左右的微生物.防护口罩可以阻挡90%左右的微生物,可以阻挡95%的3微米或者更大的微生物和颗粒物质。

如果办公室里有人有感冒症状,戴普通棉质口罩就可以了,如果去超市、机场、地铁等,就选阻隔能力在90%左右或者更强的口罩。

"大胡子"戴口罩影响效果

戴防护口罩时,首先将有颜色的一面朝外,将铁质压条贴住鼻梁,轻压,使鼻梁压条紧贴面部,然后将绑带绑于脑后.记住上下拉开口罩的褶皱,使之展开,以发挥更好的防护效果。

需要注意的是,男士蓄须者即留有大胡子的不宜戴口罩,因为很多口罩不是专门为留胡子的人设计的,如果胡子太长,口罩与脸部贴合的紧密程度下降,基本就没什么意义了。

另外 小儿、孕妇等特殊人群选择、戴口罩需要注意,首先猪嘴形口罩不宜戴,因为这种口罩不是专门为儿童而设计,所以不能完全紧密贴合在脸上.戴口罩还会影响呼吸畅通,所以孕妇与慢性呼吸系统、心血管疾病的人也不应该长时间戴。

有一些口罩看上去好看,但不能与人面部紧密贴合,不能完全遮掩口鼻,加上所选材料不能起到防护作用,所以不宜选择。

暂时不戴装袋里

摘下口罩后不要放在包里或桌上,因为这样会让口罩直接沾上细菌等污染物.挂在脖子上的口罩会成为污染物的收集器,将空气中的粉尘、颗粒和飞沫直接收到口罩上.口罩不戴时,应将紧贴口鼻一面向里折好,放入清洁塑料袋

健康人戴防护口罩最好坚持三天一清洗,可以用肥皂揉搓,如果用热水烫一下更好，口罩要专人专用，不可相互佩戴。

审编医生

李红军呼吸内科 副主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：上呼吸道感染，支气管炎，大叶性肺炎，支气管扩张，肺...详情>