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腱鞘囊肿的患者在平时的生活中要格外的注意，一定要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如油菜、芹菜、山楂、苹果和胡萝卜等，可以通过食用鸡蛋、牛奶和瘦肉等食物来补充动物蛋白质。养成多喝温水的习惯，一日三餐也都需要按时吃。
患有了腱鞘囊肿还需要注意劳逸结合，防止过量的劳动，睡眠的时间要充分的保证。可以适当的进行一些体育锻炼，例如慢跑、游泳等，但是运动量不要过大。多关注气温的变化，不要着凉，全面学习医学方面的相关知识，定期到医院复查。
腱鞘囊肿的患者还需要多多关注该疾病的相关情况，目前对于腱鞘囊肿产生的原因并不是很明确，往往认为与外伤以及慢性的劳损有关。除此之外患有骨关节炎、感染以及不正确的生活习惯等原因也会引发疾病产生。
患有腱鞘囊肿的过程是非常漫长的，患处的局部会出现肿物，肿物还会伴有轻微压痛的情况，大多数腱鞘囊肿患者患处还会出现酸胀的感觉，并会影响活动。囊肿越大，患者疼痛的情况就越严重。腱鞘囊肿都是有囊性感的，如果长时间患病还会使患者出现局部温度升高的情况。
发现患有了腱鞘囊肿一定要及时的就医进行检查和治疗，目前检查腱鞘囊肿可以进行B超检查也可以进行X线检查。诊断腱鞘囊肿不仅要了解患者的检查结果，还需要认真的与医生沟通详细的询问其发病历史和身体情况。确诊为腱鞘囊肿可以进行药物治疗和手术治疗相结合的方法，药物治疗适合早期的腱鞘囊肿患者，而病情严重的腱鞘囊肿患者需要进行手术治疗，选择治疗方法要听从医生的意见。
