脚气真菌最怕什么？更新时间:2022-12-28

很多人以为得了脚气病之后不能够完全根治，其实就现在的市面上也有很多的针对脚气的膏药。我们可以在涂抹这些膏药的时候注意个人的卫生与饮食，首先就是脚趾如果闷热或是有水的话会加快真菌的滋生，所以一定要擦干脚趾缝的水和穿透气的鞋子；再就是在脚特别痒的这段时间最好避免吃刺激辛辣的食物，其他时间不用太过注意。

1.不要以为患了脚气就除不了根，其实人患脚气和患感冒在某种程度上很相似，即使治好，如果在生活中不多加注意，还是会复发。所以应对脚气，其根本在于对脚的精心呵护，才能减少脚病复发的几率。洗澡后，保持足部干燥。小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。最好经常用温水泡脚，它能改善足部血液循环，促进新陈代谢，提高足部皮肤抗真菌能力。脚气脚臭可配合使用含有纳米银纤维的袜子，如AUN抗菌防臭袜，可以协同杀灭脚部600多种细菌。

2、脚汗较多的人可以服用谷维素及维生素B1、B6、B12等药物调节神经。

人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤真菌的脂肪酸，生理防御机能较差。如果足部皮肤汗很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差，局部潮湿温暖，很容易助长皮肤癣菌滋生。如果抑制脚汗，减少脚部大量出汗导致的潮湿状况，抑制细菌真菌的繁殖活动，也就是说脚出汗少了，对细菌真菌的繁殖无异于釜底抽薪，细菌少了自然脚臭状况就减轻了。

3、注意饮食，避免吃太多辣椒、蒜等刺激性食物，另外，少喝酒。

4.脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，但如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，它们也是造成足部多汗、易发脚气的一大诱因。要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

审编医生

杨榕青皮肤科 副主任医师 医院：深圳市第三人民医院

主治疾病：对尖锐湿疣、梅毒、淋病等性传播疾病及痤疮、雀斑、黄...详情>