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小腿胫腓骨骨折一般都要进行手术治疗,术后也要较长的恢复时间,注意饮食对患处的恢复有很大影响,所以患者要特别注意饮食方面的护理,吃一些清淡有营养、富含蛋白质和维生素的食物,这样对骨头的愈合有很大帮助,但是患者也要注意忌口,下面这些食物应该尽量避免。
1.难消化的食物
骨折之后需要静养,要卧床比较长的时间,这样就会影响消化能力,而且因为受伤部位疼痛肿胀,患者的食欲也会受到影响,所以不可以吃难消化的食物,否则不但会影响营养吸收,甚至还会引起便秘,因此乳制品、瘦肉、鸡蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、干豆类、油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥、糯米制品等食物患者要少吃,芋头、红薯等会引起胀气的食物也要少吃。
2.骨头汤
很多患者认为骨折多喝骨头汤可以促进恢复,其实对于患者来说是不适合的。因为骨头汤含有的脂肪较高,是比较油腻的食物,会对患者的消化带来一定的影响,所以在骨折早期应该少喝,到了恢复后期可以适当饮用。
3.辛辣刺激性大的食物
患者要长时间卧床,饮食要清淡有营养,辛辣的食物对肠胃刺激性大,还会引起上火和便秘,因此辣椒、辣酱、花椒、酒等食物可能会影响病情恢复,患者要尽量避免,特别是有痔疮的患者。此外,浓茶,咖啡也要少喝,否则会影响睡眠。
患者要吃一些有营养、易消化的食物。可以用鱼煮汤喝,也可以喝一些清淡的鸡汤,还可以喝粥、吃面条,保证营养全面均衡摄入就可以了。因为患者要长期卧床,所以不要喝太多水,水分多的食物要适当进食,而且不要偏食挑食。