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排除自己有没有精囊炎，主要可以从自己是否有精囊炎的一些表现来初步判断，一般精囊炎主要会有血精、排尿异常、疼痛及其他症状，如发热、血尿等。如发现有这些症状的，不排除是精囊炎引起的，应及时检查诊断。
一、血精
即在射精时会排出血精，精液颜色为粉红色或红色，也有的可伴有血块，急性精囊炎患者则血精现象更明显。
二、排尿异常
发生精囊炎后，一般患者会有排尿异常的表现，包括尿频、尿急、尿痛等。其中急性精囊炎尿急尿痛症状更明显，且可有排尿困难的表现。而慢性者则主要以尿频尿急及排尿不适有灼热感为主。
三、疼痛
精囊炎可引起疼痛现象，其中急性患者表现为下腹疼痛，且可牵涉到会阴和两侧腹股沟，慢性者主要会出现耻骨上区隐痛，并伴有会阴不适，疼痛症状在射精时会明显加重。
四、其他症状
精囊炎还会出现一些其他症状，如发热、恶寒、寒战，还有的会出现血尿现象，这些多为急性期的表现。而射精疼痛，性欲低下、遗精等，则多为慢性表现。
初步排除自己有没有精囊炎主要就是从上面几个症状中来判断，当发现自己有精囊炎症状时，建议要及时就诊检查，及时诊断，然后对症治疗。在治疗的同时，还应注意清淡饮食，不要饮酒，吃辛辣刺激性食物，同时要避免久坐和憋尿，并注意加强锻炼，以增强体质。
