外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 近视 > 近视食疗
近视
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
近视宜吃饮食必看近视忌吃饮食必看
1、宜吃含有丰富蛋白质的食物; 2、宜吃含钙、磷丰富的食物; 3、宜吃含锌、铬丰富的食物; 4、宜吃富含维生素的食物; 5、宜吃补益肝肾的食物; 6、宜吃硬质的食物。
宜吃理由

猪肝之中富含维生素A,而且从中医学角度上讲还可以补益肝肾,对眼睛有很好的保护作用。

食用建议

动物肝脏一般胆固醇较高,最好和枸杞等熬汤服用,每周两次。

宜吃理由

近视患者普遍缺乏锌、铬,黄豆中富含锌、铬,而且黄豆中维生素的含量也比较丰富,对视力的提升都有帮助。

食用建议

不要爆炒等做法,最好和红枣、枸杞等一同熬粥喝,每周两次。

宜吃理由

牛骨中含钙、磷丰富,而且最容易被人体吸收,对视力有好处。

食用建议

熬骨头汤就可以了,熬汤时间不要过长,每周最好一次。

1、忌吃甜食; 2、忌吃动物脂肪类食物。 3、忌吃辛辣油腻的食物。 4、忌饮烈酒、浓咖啡。
忌吃理由

蛋糕中含大量糖分,过度摄入糖分会大量代谢维生素B1,同时降低体内的钙质,会使眼球壁弹力减弱,增长近视程度。

其他建议

其他类似的甜食也不要吃,比如饼干、糖果、含糖量高的水果等。

忌吃理由

动物脂肪会加重近视,所以应避免食用类似肥肉这种肥甘油腻的食物。

其他建议

另外,最好也不要食用用动物油烧的菜,平时做菜多使用植物油。

忌吃理由

过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血,长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和视力下降。

其他建议

另外,啤酒、洋酒也最好不要饮用,平时可以饮用一些不含糖的软饮料。

近视相关问答

做激光治疗近视手术限年龄和限眼睛近视的高低吗 年龄必须是18岁以上,两年内近视发展不超过50度.
激光手术治疗近视对度数有限制吗,我300毒近视100多度散光能 你好,近视引起的眼球突出不能恢复。300度的近视加100度的散光,理论上是可以行激光手术矫正治疗的,但术前需要评估角膜厚度,角膜形状以及相关的一些基础检查是否适合手术
我听济南106医院中药治疗近视,半小时见效 病情分析:近视按程度分,近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化,故将高度近视等同于病理性近视眼或退行性近视眼。高度近视的发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大...