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酒渣鼻的危害相信大家都很清楚了，如不及时治疗，可能会引起其他的皮肤疾病。对于酒渣鼻患者是很痛苦的，不仅要面对面部容颜的改变，皮肤看起来不再干净白皙，而且在面部中央的鼻子变得又大又粗糙，又增加了个人的心理和精神压力。当然酒渣鼻并不是什么疑难杂症，只要及时治疗配合注意饮食，相信很快会痊愈的。
酒糟鼻患者积极配合医生治疗，并不代表正常没有患上酒糟鼻的人们就可以肆无忌惮的饮食，任凭自己的不良习惯延续，每种疾病的发生都是与日常习惯与饮食习惯有关的。在鼓励酒糟鼻患者积极治疗的同时，正常人也要做好日常酒糟鼻的相关护理工作，这样才能有效减少酒糟鼻带来的危害，要了解如何有效的预防酒糟鼻。
想要预防酒糟鼻，最重要的是保证合理饮食。不暴饮暴食，不嗜烟不酗酒，平时减少对奶油蛋黄等食物的摄入，另外动物的内脏和含有高脂肪含量的食物也要少吃，多吃新鲜蔬菜和水果，加强自身维生素的摄入，提高自身免疫力，多喝白开水。
生活中避免酒糟鼻的发生，还要做到减少日晒，做好防晒工作，外出时涂上防晒霜带上有帽檐的帽子;少食辛辣刺激性食物，养成良好的饮食习惯。主要日常的个人卫生，一定要养成良好的卫生习惯，做好个人的面部清洁，这样可以在一定程度上可以去除螨虫，这样才能有效的预防酒糟鼻的发生。
通过介绍，相信大家都清楚了如何有效预防酒糟鼻，酒糟鼻虽然不算什么大的疾病，但确实会给人的人际关系交际带来一定的影响。应该保持积极向上的乐观的心态，学会情绪管理，尽量不生气不发火，注意饮食，这样才能预防酒糟鼻的发生。
