鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，能起到温中益气、降火的作用；此外，鲢鱼富含的胶原蛋白能促进鼻粘膜组织的修复

每周1-2次，有皮肤病患者少吃

苹果富含丰富的维生素C，能改善呼吸系统和肺功能，保护呼吸道免受污染和烟尘的影响，还具有解毒功效

每周3-4次

菜花的含水量高达90%以上，西兰花中维生素K含量较多，能改善血管的韧性，缓解酒渣鼻的症状

每周2-3次，健康人群可长期食用

龙虾属于发物，鼻腔、咽喉有炎症的患者食用龙虾会加重病情，不利于治疗

治疗期间禁忌食用

榴莲辛、热，入肝、肾、肺三经，可活血散寒，不适用炎症患者食用

禁忌食用，喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜多食

茴香性温，具有积热散寒的功效，食用后会加重炎症和肿痛的症状

鼻咽炎患者禁忌食用，宜清淡饮食