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结节性红斑是一种常见的疾病，尤其是好发病在年轻女性群体中，会影响到患者的正常工作和生活，大家都想尽快治好该病。坚持锻炼可以增强身体的抗病能力，很多结节性红斑患者想要通过锻炼的方法加快该病的好转，那么，结节性红斑可以锻炼吗？下面是详细介绍。
结节性红斑能否锻炼要看病情多处时期，如果是发作期，患者要好好的休息，就不要进行锻炼了，病情有所好转就可以进行锻炼的。另外患者在锻炼的时候有很多需要注意的问题，接下来和大家具体介绍一下结节性红斑的锻炼要点。
要点一：不可过于剧烈
锻炼的方式有很多种，对于结节性红斑患者而言，要避免过于剧烈的运动，因为运动过于剧烈会导致病情进一步加重，以至于小腿上出现更多的紫红色斑块。建议结节性红斑患者参加一些比较舒缓的运动，比如太极拳、瑜伽等，都是比较合适的。
要点二：不可时间过长
患上结节性红斑以后，患者要注意锻炼的时间，并不是锻炼的时间越长，结节性红斑就能够好转的越快。相反运动时间过程身体会过于劳累，尤其是肢端的血液循环会受到影响，这就会影响到结节性红斑的恢复。结节性红斑患者每天锻炼半个小时到一个小时就可以了。如果运动后病情加重，或者是身体劳累要及时休息。
结节性红斑治疗困难，恢复时间较长，而且容易复发。患者在进行正确锻炼的同时，还要做好其它方面的护理工作。比如在饮食上，不要吃辛辣油腻的食物，更不要饮酒。平时还要保持规律的休息，不要熬夜，中午尽量睡午觉，对于该病的好转有帮助。
