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现代社会很多人经常过度的用眼,手机、电脑的普及不仅仅丰富着人们的日常生活,同时也带来着一定的弊端,很多人患上眼部疾病,做为高发的疾病之一的角膜营养不良,它的出现不但会影响患者的生活,也会导致视力下降,甚至失明,得了角膜营养不良一定要在生活中注意调养,主要从饮食、运动、用眼时间等方面着手。
角膜营养不良注意什么?角膜营养不良4方面事项要注意!
一、饮食。得了角膜营养不良,饮食方面就需要多加禁忌,少盐少油,不食用辛辣刺激的食物,常见的有辣椒、火锅等,多食用一些有营养的食品,如鸡蛋、新鲜水果和蔬菜,另外不要过度的订外卖,外卖不太健康,长期食用不利于健康。
二、运动。角膜营养不良患者平时要定时的去进行体育锻炼,增加体质和抵抗力,对后期的治疗和康复有一定的帮助,另外选择适合自己的运动种类也是比较重要的。
三、用眼时间。现在电子产品广泛使用,但角膜营养不良患者要避免长时间的盯着屏幕,晚上尽量避免长时间熬夜,另外,远离强光刺激的环境,不在昏暗的灯光下看书,看书的姿势一定要端正。
四、及时治疗。如果在角膜营养不良发病初期我们及时的就医,是可以选择进行药物治疗的,但如果长期不采取有效的治疗方法,就会使病情越来越重,治疗也会越来越难,可能需要手术治疗。
得了角膜营养不良的患者,希望大家在日常的生活中要注意良好的用眼习惯,无论是学习还是工作,尽量在眼睛不适的时候能够让眼睛休息一下,或者做一下眼保健操,不要一直长时间高强度的用眼。