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精神分裂症
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精神分裂症的食物有哪些呢?

更新时间:2022-11-07

精神分裂症是一种精神疾病,对于药补还不如生活中的食物好,特别是对精神分裂症这种疾病,食疗对精神分裂症患者有很大的帮助,所以一旦患有精神分裂症,一定要注意饮食,但是在生活中能治疗精神分裂症的食物有哪些呢?我们来看一下吧。

精神分裂症患者的食物有哪些呢?

精神分裂症的食物一、香蕉:因为在香蕉中存有大量对人体健康有帮助的生物碱,这一物质有振奋人心以及加强信心的效果,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最主要来源,其可以营造出大脑制造血清素。

精神分裂症的食物二、深海鱼:通过人们的调查研究发现,一般常年住在海边的人都比较快乐。其实造成这一现象的原因不只是因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人能够常吃鱼。

精神分裂症的食物三、全麦面包:因为全麦面包中含有大量的碳水化合物,而这一物质就可以帮助增加血清素。所以我们的相关专家就认为,有些人把面食、点心这类食物当作抗精神分裂症剂是很科学的。

精神分裂症的食物四、菠菜:经过一些相关的专家长期研究发现,一旦人体缺乏叶酸,那么就会导致脑中的血清素减少,导致精神分裂症情绪,而菠菜是富含叶酸最着名的食材。

精神分裂症的食物六、南瓜:南瓜在生活中就是一种常见的蔬菜,吃一点的南瓜可以让人的心情编号,主要是因为南瓜中含有维生素B6和铁两种营养素。

以上向大家讲解了就是能治疗精神分裂症的食物,但是还要提醒大家,食疗只能对精神分裂症的治疗起到一个辅助作用,主要的还是大家要自己调节好自己的心情,如果严重的话,还是要去医院进行专业的治疗,早日康复。

审编医生
陈健华精神科 副主任医师 医院:广州医科大学附属脑科医院

主治疾病:失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障...详情>

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