进食障碍症可以运动嘛

可能很多人对于进食障碍这种疾病都不是特别的了解，进食障碍这种疾病在我们的日常生活中不是特别常见，这种疾病主要是由于人的压力过大导致的，主要的不良症状表现为突然性的暴饮暴食，对人的身体健康有着巨大的危害，所以大家对于进食障碍这种疾病一定要加以重视，如果患上了进食障碍，大家一定要及时进行检查和治疗，同时要注意控制好自己的情绪，以免导致患者的病情加重。

对于进食障碍这样的精神疾病患者来说，需要注意的事情有很多，尤其需要注意的就是日常饮食和日常生活习惯，患者是不能吃油腻辛辣的食物的，同时还要注意多休息，否则就会导致患者的病情加重，此外患者还要注意不能过度劳累，但是运动是可以的，这对人的身体健康没有什么不好的影响，所以大家可以放心。

我们都知道，运动对人的身体健康是非常有好处的，即使是存在进食障碍的人，进行运动也是没有任何问题的，甚至运动在一定程度上可以帮助释放患者的压力，对人的身体健康非常有好处，能够帮助患者的身体尽快恢复健康，只是要注意，不能过度进行运动，否则会对人的身体健康产生更大的危害。

进食障碍是一种我们日常生活中非常常见的精神疾病，对人的身体健康有着巨大的危害，对于进食障碍患者来说，日常生活中需要注意的事情有很多，比如说不能进行性生活，不能熬夜，不能吃油腻辛辣的食物等等，同时患者还要注意养成良好的生活习惯，进行一些适当的运动，这样可以帮助舒缓压力，一定程度上对于帮助患者的身体恢复健康也是非常有好处的。

审编医生

王红亚心理咨询科 二级心理咨询师 医院：海口经济学院心理健康教育与咨询中心

主治疾病：擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨...详情>