节食减肥会有进食障碍吗

节食减肥是很极端的方式，危害性不仅体现在身体上，也会在心理方面造成诸多问题，比如节食后常见的暴食性进食障碍。暴食性进食障碍是一种由神经性因素以及心理因素导致的精神障碍，患者会失控的塞满自己的胃，进食量激增。那么除了无法控制食欲，节食减肥造成的暴食性进食障碍还有哪些症状？

1.习惯性自我催吐

催吐是节食减肥后的进食障碍患者最典型的习惯行为之一，患者在节食之后，对于大量进食食物抱有罪恶感，却又无法抑制暴食冲动，于是在暴食之后采取催吐这样的行为进行挽救，达到在食物的热量被吸收之前排出体外的效果。这样就等于有了退路，所以养成了这种自欺欺人的习惯，暴食的根本问题却没有得到解决，反而形成了恶性循环，变本加厉。催吐还会导致胃酸反逆对食道造成损害，是一种对身心都极其摧残的行为。

2.情绪异常

抑郁症也是常见的节食后进食障碍的并发症之一，血液中的钾主要功能是维持神经兴奋性，暴饮暴食会造成血液中的钾离子减少，神经和肌肉兴奋度降低，患者因此精神不振，肌肉无力，陷入抑郁和焦虑的情绪异常。

3.血糖紊乱

进食障碍患者的饮食是十分不规律的，间歇性的暴饮暴食，摄入大量碳水化合物，对血糖水平造成较大波动，导致血糖和代谢的紊乱，饥饿感难以消退，体重也反弹迅速。

节食减肥是摧残身心的不健康减肥方式，对身体造成极大的危害的同时还容易导致进食障碍，千万不要尝试以这种极端方式进行减肥，唯一可靠的减肥方式就是对饮食进行合理范围内的控制，以及适度的运动，这样才能远离节食后的进食障碍，减肥的同时身心也是健康的。

审编医生

秦海兵心理咨询科 主治医师 医院：长治医学院附属和平医院

主治疾病：抑郁，焦虑，强迫症，双相障碍，躯体形式障碍，精神分...详情>