急性鼻炎应该禁忌什么

虽然急性鼻炎主要是由于病毒感染导致的，但也有可能会存在合并细菌感染的情况发生，此时需要正确用药进行治疗，不仅可以控制感染，还能减轻症状表现。同时要防止一些不良习惯出现，否则很有可能会对治疗疾病产生一些不好的影响。那急性鼻炎应该禁忌什么？

一、禁忌熬夜：长时间熬夜会因为睡眠不足导致免疫力低下，而免疫力低下是诱发急性鼻炎比较常见的原因之一。因此，为了防止病情复发和加重，绝对不可在患病期间熬夜，保证每日睡眠时间充足有利于身体康复。

二、禁忌剧烈运动：比如爬山、攀岩、快速跳绳、短距离快跑等。这些剧烈运动很有可能导致鼻塞、发烧等症状加重，患者在身体康复之前应该积极避免进行这些强度比较高的运动项目。可以在身体允许的情况下做一些有氧运动锻炼身体，比如游泳、瑜伽、广播操、慢跑、骑自行车等。

三、禁忌刺激性食物：例如生葱、辣椒、芥末、胡椒、麻油、冷饮、凉菜、冰冻食物、海鱼、螃蟹、大虾、油炸类、肥肉、动物油以及甜食等。这些食物中刺激性物质和有害物质比较多，很有可能会影响到治疗效果和身体健康，非常不适合患病期间食用。平时应该以清淡易消化的食物为主，比如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、米粥以及清汤面等。

经过以上介绍能够了解到，急性鼻炎应该禁忌的事项有以上几个，只有养成良好生活习惯以及饮食习惯，才能促进身体尽快恢复健康状态。另外，患病期间要积极避免接触刺激性气体，否则很有可能导致打喷嚏、鼻塞等症状变得更加严重。

审编医生

梁巧瑾耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：郑州市中医院

主治疾病：中西医结合治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、中耳炎、耳...详情>