假性黄疸能吃香蕉吗 了解假性黄疸的饮食宜忌

假性黄疸不是一种真正的黄疸，它也叫胡萝卜素血症，是因为患者一次大量或多次大量摄入含有胡萝卜素的食物引起的，胡萝卜素大量摄入会在皮下沉积，导致皮肤发黄，所以假性黄疸不是真正的病症，只要及时治疗一般预后都是很好的，不会引起严重的健康问题。不过患者还是要注意平时的饮食，下面看看假性黄疸能不能吃香蕉，同时了解假性黄疸的饮食宜忌。

如果患者有慢性疾病或者肝炎，患上假性黄疸之后就有可能会影响到患者的肝肾功能，所以还是要及时进行治疗的。因为这种疾病主要是饮食引起的，所以患者要特别注意平时的饮食禁忌，香蕉患者是可以吃的，因为香蕉里面的胡萝卜素含量并不高，不会导致患者体内的胡萝卜素增加，不过香蕉也含有一定量的胡萝卜素，100克香蕉含有的胡萝卜素是38微克，所以患者也不可以多吃。

患者一定要避免食用胡萝卜素含量高的食物，如柑橘、胡萝卜、红薯、南瓜、土豆、木瓜、西红柿、玉米、辣椒、西兰花、甘蓝、空心菜、芒果、菠菜、芦笋、黄豆、青豆、杂豆、小米等等，这些食物含有丰富的胡萝卜素，也是人们日常经常食用的食物，患者一定要少吃。

患者平时要均衡饮食，尽量少量食用这些富含胡萝卜素的食物，这样就可以避免患上假性黄疸。此外，中医认为假性黄疸和一个人的脾脏健康有一定的关系，脾虚就无法及时排出体内的寒气和湿气，这样也是会导致黄疸发生，所以除了不要吃富含胡萝卜素的食物。患者也要少吃油腻、甜腻、鱼腥海鲜等食物，还有就是白酒甜酒也要尽量避免，辛辣、香燥、温热的食物会加重体内的湿热，患者也要避免吃这些食物。还有就是，生冷寒凉的食物患者也要少吃，患者要吃一些温阳化湿的食物。

患有假性黄疸的人群饮食要清淡，不要吃肥甘厚味的食物，否则会影响到营养的吸收，同时也要多喝水，这样可以促进血液里面的胡萝卜素排泄，如果患者的病情比较严重，应该及时到医院进行治疗，通过肌肉注射维生素B12，每日或隔日一次，这样可以让黄疸快速消散。

审编医生

许艺怀小儿风湿免疫科 主治医师 医院：济南市儿童医院

主治疾病：擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病...详情>