苦瓜有促进饮食、消炎退热的作用，同时含有大量的维生素C，对疾病恢复有好处。

凉拌或者炒制后食用。

冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分，有利于身体恢复。

煮汤食用。

苹果有生津止渴，清热除烦，健胃消食的作用，有利于疾病痊愈。

每天50-100克。

辣椒有辛散助热的作用，会使患者内热加重，导致病情加重。

生葱、蒜也少吃为好。

虾为发物，有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状。

蟹、鱼、鸡蛋也少吃为好。

羊肉容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加重中耳炎症状。

狗肉等也少吃为好。