急性阑尾炎有哪些预防方法

  急性阑尾炎是日常生活中比较常见的疾病，我们也知道一般情况下，由于乱吃东西很容易导致自己患上急性阑尾炎，而且该疾病引发的腹痛症状是比较难受的，那么有什么方法可以预防急性阑尾炎呢?

  1、注意天气

  急性阑尾炎和天气也是有关联的。如果腹部受到忽冷忽热的刺激就会导致胃肠道功能的异常，因此注意天气变化，要时刻根据天气温度的变化增添衣物，不要让腹部经常受刺激。

  2、合理饮食

  饮食不只是为了满足温饱，还为了让自己活得更加健康。因此坚持合理饮食是很有必要的。不要经常性地暴饮暴食，因为会影响肠道的正常蠕动，也不要经常吃一些难以消化的食物，以免增加肠胃负担。要细嚼慢咽，这样可以加速肠胃的蠕动，防止意外情况的发生。

  3、防止便秘

  便秘也是诱发急性阑尾炎的一大因素，因为便秘会导致食物残渣的堆积，毒素无法及时排除的后果就是导致阑尾炎的出现。因此预防急性阑尾炎首先要预防便秘。

  为了帮助我们有效的预防急性阑尾炎，那么希望大家日常生活中可以做到以上三点。同时，大家在日常生活中一定要注意自己的饮食，千万不要在吃完饭后立马运动。这样子的话只会对自己的胃造成负担。

审编医生

李秋暖普通外科 副主任护师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：胃肠穿孔，肠梗阻，胃肠炎，阑尾炎，胆囊结石胆囊炎。...详情>