用心保养自己的胃 避免胃炎困扰

在生活中，很多人因为工作压力大，而没有很好的保养自己的胃部，经常的不注意饮食，饮食时间不规律等等原因，这样，也就导致很多人都产生胃部不适，轻微的容易产生胃痛，严重的则会引起胃部炎症，当急性胃炎的症状发生时，我们应该去如何护理和调养呢?下面，小编将要详细的给大家介绍几种好的方法：

　常见的急性胃炎的护理方法有：

1.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。

2.按时就餐，细嚼慢咽，最好—日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免进食不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品，戒烟酒等。

3.本病患者要经常保持心情舒畅，合理安排生活，保持正常的生活作息规律，避免劳累过度。特别是气滞型的患者，更迎避免情志因素导致病情加重。

4.急性胃炎的护理方法还包括慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。

以上，介绍的就是急性胃炎患者的护理方法。相信大家已经有了很详细的了解了吧?其实，不要等到真正发作的时候再想着去护理，胃部，是需要平时去护理的，大家按照小编介绍的几种的方法进行护理，希望能让患者朋友们的胃部越来越健康哟!

审编医生

琚晓中医肛肠科 主治医师 医院：长治市中医医院

主治疾病：肛裂、肛周脓肿、肛瘘、直肠脱垂、肛门直肠狭窄、肛门...详情>