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药物或者手术治疗能够治好急性胃炎,但急性胃炎患者的术后饮食要注意,因为胃刚初愈,对很多食物不能消化。很多患者出院后就以为没有事了,恢复和以前一样的饮食习惯,这样不仅不能加速胃功能恢复,相反的还会产生病变。那么急性胃炎患者如何通过饮食调理呢?
1.食用流食。对于急性胃炎,应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或饕物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
2.忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,患者最好避免食用。
3.避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
4.细嚼慢咽助消化。细嚼慢咽对消化绝对有帮助,你应该彻底咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。
5.注意营养均衡。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。如果症状严重,吃一些软性食物。
6.控制饮水。胃酸缺乏者,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。
7.少喝牛奶。长期以来,牛奶一可暂时缓冲胃酸,但稍后,牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服。
8.适当的运动。适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法,能有效地促进胃排空,使胃肠分泌功能增强,消化力提高,有助于胃炎的康复。
9.清洁结局。保持结肠清净。
通过以上介绍,相信急性胃炎患者对饮食调理身体有了比较深入的了解。其实,食物不仅能够减轻饥饿,还能通过健康饮食改善身体。专家提醒,急性胃炎患者要想真正恢复健康,那么应该从饮食开始!